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柳叶蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:56:26 阅读：517 来源：本站原创作者：杨俊毅

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
玉米：健脾、利水、祛湿
干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

五花肉3斤	饺子皮4斤
玉米l根相克食物	胡罗卜丨根
干香菇50克相克食物	芹菜100克相克食物
五香粉（或十三香）l包	排骨味王50克
白胡椒粉适景	白糖1小勺相克食物
花生酱2大勺	耗油1瓶
葱l斤相克食物

柳叶蒸饺的做法

1.准备好所有材料
2.把所有调料按比例倒入小盆
3.把调料拌匀
4.倒入剁碎的五花肉拌匀
5.倒入葱、玉米粒…………拌匀
6.拿一张皮放上肉馅
7.捏出两个小角
8.顺着捏出的角一边一下、
9.上锅蒸，煎、煮都行??

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