木瓜牛奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

木瓜牛奶的做法

• 1.把所需材料准备好

• 2.把木瓜洗干净用水果刀对半切块，用汤匙把籽挖掉。

• 3.用模具挖成球形，没有的话就把皮削掉切成小块。

• 4.全部挖好备用

• 5.先把冰糖倒入干净的炖盅里

• 6.再放入木瓜球

• 7.加入适量的水，刚好末过冰糖即可

• 8.盖上盖子煤气中火炖15分钟

• 9.15分钟后打开盖子的样子

• 10.牛奶瓶边角剪开口，把牛奶全部倒入炖盅内。盖上盖子中火继续炖2分钟即可。

• 11.2分钟后打开的样子

• 12.效果图

• 13.近照图

• 14.近照图