香葱芝麻椒盐花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香葱芝麻椒盐花卷的做法

• 1.酵母用温水化开、然后倒入面粉里。

• 2.揉成光滑的面团，盖上湿布，放入温暖处发酵，约一个多小时。

• 3.面里布满小孔，手指戳一个洞，不回弹，面就是发好了，至两倍大小。

• 4.准备好辣椒油、色拉油、葱花、芝麻。

• 5.面团擀成不要太薄的面块。

• 6.刷一层油、铺上葱花、辣椒油，撒上芝麻、椒盐。

• 7.把面皮顺着一个方向三折。

• 8.切成均匀的长条。

• 9.取两块，上下摞在一起。

• 10.筷子从中间压一下。

• 11.用手把面团拉长，打个结即可。

• 12.蒸锅刷一层油，把面团放进去，大约静置20分钟进行二次发酵，然后中火蒸15-20分钟，过三分钟再揭开锅盖即可。

• 13.真的是很美味呢，大家试试吧。