坚持运动能治好风湿吗

风湿给人带来的痛苦毋庸赘言，特别是冬季，疼痛难忍，严重的话只能躺在床上，风湿换着在痛苦中挣扎，家庭也陷入一片阴暗。对于风湿的治疗方法有很多，当然这是一个相对的问题，毕竟每位患者的情况不同，方案也有很大差异，下面我们来详细了解下坚持运动能治好风湿吗。

坚持运动能治好风湿吗？

1、首选要明确的是坚持运动对风湿患者有很大的好处，但是单靠运动企图治愈风湿是不可能的，坚持运动只能作为一种重要的辅助方式。

2、风湿病患者在进行运动训练的时候应当动静结合，以动为主。主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。

3、风湿患者在运动时，切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼，并且这种锻炼要循序渐进，不可急于求成或“三天打鱼两天晒网”。

4、类风湿病的关节畸形并不是本病的必然结果，只要诊断及时，治疗合理，注意康复锻炼，鼓励患者树立战胜疾病的乐观精神，就能使病情减轻。

风湿病注意事项

1、居住的房屋要通风、朝阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。 

2、沐浴宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流利达，还可以消肿痛，除风湿。

3、运动要适量，不能急于求成。

4、重保温，避免受风、受潮、过分劳连累到精神刺激，预防伤风。

风湿病患者在治疗过程中，不能太过急躁，更不能想着能一蹴而就，要清楚很多风湿病的康复都是一场持久战，在治疗的过程中，要有耐心，坚持运动，坚持注意饮食，最好不要吃辛辣刺激及生冷食物，不可贪嘴，相信坚持就能胜利。