为啥女生爱吃零食

很多人都喜欢吃零食，尤其是女生和孩子。孩子还小，对于美食的诱惑抵挡不住，但是很多女生也是爱吃到不行。如今的市场上，零食的种类是让人眼花缭乱，各种食材各种口味，让人的选择性很大，满足了不同人的需求，那么为啥女生爱吃零食？

为啥女生爱吃零食

在不是饥饿的状态下吃零食，食物与嘴唇发生接触，一方面可以通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独感。

另一方面，当嘴部接触到食物并做出咀嚼和吞咽动作的时候，可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移，在大脑的摄食中枢产生另外一个兴奋区，使紧张兴奋情绪得到抑制，最终使身心得到放松。

因此这就是为什么有些女孩子在生气或者心情不好的时候，吃点零食心情就会得到缓解。

吃多零食的危害

零食中有添加防腐剂、添加剂，这些吃多了对身体都不好，而且有很多零食甚至来自不知名的小作坊，卫生状况令人担忧。

1、影响人的消化吸收功能。

2、容易引起蛀牙。

3、吃零食多了容易生病，俗话说病从口入。

4、容易导致厌食偏食。

女神爱吃零食不仅是因为它的口感好，而且闲来无事吃点零食也是一种消遣。但是零食毕竟不能作为主食来长期食用，零食没有日常主食的营养丰富，长期吃零食会导致营养不良和微量元素的缺乏，使身体的免疫力下降，从而给身体带来疾病。