捏脊是早上还是晚上好

小孩子生下来很多妈妈都会给自己的宝宝捏脊，可以让自己的宝宝感觉到更加舒适，有利于 宝宝的健康成长。捏脊虽然是很好的一种促进宝宝成长的方法，但是捏脊并不是进行得越多越好，也并不是部分时间的捏脊就好。那么捏脊是早上还是晚上好呢？

小儿捏脊一天几次

一般每天捏一次、每次时间也不宜太长，以3-5分钟为宜。连续7～10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

给宝宝捏脊什么时间好

早上起床后或晚上临睡前疗效最好

捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上临睡前进行，疗效较好，宝宝的配合度也较高。

捏脊前要先脱去宝宝的衣服，露出整个背部，让宝宝保持平趴的姿势，力求背部平、正、肌肉放松。

以下时间段不适宜给宝宝捏脊

不要在饭后一小时内捏脊，不要在小儿哭闹或睡着时捏脊，因为饭后宝宝消化道还未彻底消化，宝宝哭闹或睡着的时候，宝宝配合度低，也不适宜给宝宝捏脊;

注意，当小儿出现如感冒、急性腹泻等急性疾病时，不适宜行捏脊疗法，需驱逐病邪后才能行捏脊疗法。

小儿捏脊注意事项

在给宝宝进行小儿捏脊时，有一些注意事项是妈妈们需要了解的：

1、进行小儿捏脊时宝宝不能是空腹，饭后也不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行。

2、施术时室内温度要适中，过冷或者过热都会对宝宝产生不好的影响。

3、体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3-5分钟为宜。

4、在应用此法时，可配合刺四缝、开四关、药物、针刺、敷脐等疗法，以提高疗效。

5、开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。

6、捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损；年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法，若婴儿太小，就强行将其行俯卧位，可能造成婴儿不必要的扭伤，甚至在捏脊过程中出现窒息。

7、宝宝有以下这些情况时不宜进行捏脊：脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。　

本文详细介绍了捏脊早上还是晚上好，也介绍了捏脊需要注意的事项有哪些。作为一名小宝宝的家长，如果想要给自己的宝宝捏脊，最好是选择早上起床后，或者是晚上临睡前给宝宝进行捏脊，这样就可以让宝宝浑身舒泰，可以让你的宝宝更加健康。