脸上擦伤不能吃什么

在这个看脸的时代，脸就像是人们的第二张身份证，但是如果不小心脸上擦伤的话，肯定会有一大批的人伤心流泪。要知道脸上的伤口如果愈合不好可是会留疤的，而且自己的饮食可能也会影响伤口的愈合，那么脸上擦伤不能吃什么呢？

脸上擦伤不能吃什么

1、脸上擦伤不能吃酱油，醋。酱油和醋会引起色素沉淀，令伤口颜色加深，影响美观。腐乳、葱、辣椒、韭菜等，容易引发感染，不利于伤口愈合，过辣，过油的东西不要吃。

2、发物，比如牛肉、鲤鱼、海鲜、公鸡等不要吃，会使皮肤愈合较慢。姜不要吃，否则伤口愈合后的疤痕会比较大。感光食物，比如芹菜，芒果等少吃点，容易让疤痕与原先皮肤出现色差。

吃什么有利于伤口愈合

1、吃一些含锌量丰富的食物能够促进伤口愈合，锌可与维生素结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

2、吃一些含有葡萄糖丰富的食物能够促进伤口愈合，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。含有葡萄糖丰富的食物蜂蜜、龙眼肉、西瓜、青木瓜、猕猴桃、胡萝卜等。

脸上的伤口一定要愈合好，否则会影响到颜值，爱美的人一定不想发生这样的事情。那就在受伤时及时作出正确的处理，别让伤口感染发炎，尽量不要沾到水，在伤口愈合期注意不要再次受伤。多吃一些含维生素多的蔬菜水果，促进伤口愈合。