牙龈消肿的最快方法和技巧

长一口好牙也是评判一个人是否美丽的关键，牙白的人牙齿自然就漂亮很多。现在的人们牙齿也有很大的问题，小孩儿因为吃糖过多造成牙齿发黑，大人们着急上火也会有牙疼的毛病，牙疼不是病疼起来要命，可见牙疼事件让人们很痛苦的事情，那么牙龈消肿的最快方法有哪些？

牙龈消肿的最快方法

牙疼和消肿是一对孪生兄弟，疼着疼着就肿，肿完之后又疼，反复恶性循环。所以一定要双管齐下。消炎药种，头孢和阿莫西林都是常用药，任意服用一种，再搭配人工牛黄甲硝唑胶囊，按时按量的吃，缓解牙龈肿痛很不错的。

饮食上要清淡，禁忌辛辣刺激

但凡是有过牙龈肿痛的人都知道，吃什么都没有胃口，但是千万不要因此不吃饭，否则更容易引起胃火上升，牙肿就更难消了。也不能因为口淡就吃油炸香辣的食物，这对牙齿的消炎止痛都是不利的。饮食上面，一定是要吃的清淡容易消化的，零食也要戒掉。

牙龈肿注意事项

牙龈肿是机体抵抗力差的表现，因此要多进行体育锻炼，多补充维生素C，以提高机体抵抗力，缓解牙龈肿的症状。

牙龈肿时要少吃或不吃大蒜、大葱、辣椒等食物，否则会加重病情。应该多吃清淡的蔬菜，多喝汤类比较好。

淡盐水漱口能起到杀菌作用，每天坚持盐水漱口2--3次，能缓解牙龈肿痛的情况。尽量用比较热一些的温水漱口，想更彻底的解决一下，可以试试某宝的牙笑散。

牙龈肿时，特别要休息好，这样肌体得到充分放松，能促进牙龈尽快消肿，如果再熬夜会加重病情。

牙龈消肿的最快方法以上已经介绍过。面对牙龈出现问题除了及时就医，平时还要注重牙齿的保养，平时多注意比什么都强，每天坚持早晚刷牙，多补充维生素，还可以做一些牙齿的保健操，加强牙齿的锻炼能有效的预防牙齿的疾病。