糖尿病适合的菜谱是什么

现在有好多的人都因为吃的不对，得了糖尿病，所以就有人找各种各样的办法去治疗，但是还是有的人不知道怎么吃什么是正确的？所以人们往往都是认为这样没问题就吃了，现在就和小编一起来进行探讨一下，糖尿病适合的菜谱是什么这个问题。

糖尿病适合的菜谱是什么

1、建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到糖尿病专科医院营养中心看一下，营养科制定的一份适合饮食方案。

2、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

糖尿病不能吃什么

1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。

2、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。

3、宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。

4、病患者甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。

关于糖尿病适合的菜谱是什么这个问题和不能吃的，小编已经说的非常的清楚了，有糖尿病的人一定要多看看这个食谱，可能会帮助到患者了，但是一定要记住什么是不可以吃的，这个一定要多看看小编的话，让患者可以更早的恢复健康。