哺乳期感冒应该如何好得快

哺乳期感冒用药不当，多多少少会对宝宝有一定的影响，因此许多妈妈都不敢轻易用药治疗。但是在哺乳期感冒不吃药，并不代表妈妈们就束手无策。今天就教大家几招轻松应对哺乳期感冒！

1、可以用浓度大的盐水来漱口。盐水具有消炎解毒、清热降火的功效，用浓度大的盐水漱口还可以治疗口腔溃疡和呼吸道感染。

2、一天用冷水多洗几次脸。用冷水洗脸有助于刺激鼻黏膜收缩，促进呼吸道的纤毛蠕动，使得血管运动活跃，有利于增强呼吸道的抵抗力。

3、食用可乐煲姜。可乐煲姜是民间比较常用的治疗感冒的偏方，这两者搭配在一起有驱寒止咳，辛温解表的功效。

4、多喝凉开水。凉开水既可以补充体内所缺的水分，还可以促进排毒，使体内血液流通稳定，从而促进感冒的恢复。

5、用温度适宜的热水泡脚。坚持每天用热水泡脚可以驱寒，每天晚上用水温40度左右的热水泡脚15钟左右，要将双脚泡得发红，感觉到热，这样的效果更明显。

6、保持卫生清洁。自己的衣物和用品要经常更换清洗，洗完的衣物最好再日晒杀菌。可以预防病菌的侵入，减少感冒的发生。

7、均衡营养。注意蛋白质的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及含维生素较高的食物。这样可以增强免疫力，有利于感冒病毒的排出。