失眠抑郁

严重程度的失眠导致抑郁症的发病率会极高，生活中不经常性的失眠不用惊慌，我们的身体是具有自我调节能力的，如果只是少数情况的失眠仅仅需要一些放松调整即可，但若是长期失眠很可能就是抑郁的征兆或表现，我们应该引起足够的重视，怎么能够看出是否可能患有抑郁症呢？

在我国，抑郁症的患病率几乎达到了世界的平均水平，呈3%~5%之间。患病率在近10年内迅速增长，已经是世界的第四大疾病，预计在2020年很可能成为第二大疾病。患病的人群逐渐呈现低龄化的状态，越来越趋向大学生，甚至更小年龄的学生。

抑郁症有很多除了失眠以外还会有很多其他症状，这些症状通常是长期性的，长期显著的情绪低落，思考的速度越来越慢，大脑的意识活动逐渐减弱，记忆力下降，不愿意接触周围的人、事和物等等情况。

失眠和抑郁之间存在着一定的联系，失眠的情况在能够引起足够重视的情况，一定要注意观察是否有其他一些疑似抑郁症的症状，若存在应尽早就医治疗，越早的进行治疗，就能够越早的康复。