鲜香菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鲜香菇烧豆腐的做法

• 1.准备好鲜香菇和豆腐

• 2.豆腐切块，鲜香菇洗净切片

• 3.锅里放入少许油，放入豆腐块

• 4.将豆腐煎至表面微黄，沥干油份

• 5.然后将豆腐和香菇放入锅里，加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油和豆瓣酱

• 6.加入少许水，大火煮20分钟

• 7.剩少许汤汁撒点葱花，关火

• 8.盛出