流感的预防

流感其实就是一种流行性感冒，也是一种由流感病毒诱发的极性呼吸道疾病，这种疾病具有一定的传染性。患有流感后，通常会出现发烧、嗓子疼、浑身乏力等症状。那么，预防流感的措施有哪些呢？

1、注意打喷嚏。打喷嚏时，要将口鼻用手遮住，打完后要及时用肥皂或清水洗手，并用干净的湿布或毛巾擦一下鼻子。

2、做好保暖措施。无论是在室内还是在户外，都要注意防寒保暖。

3、注意休息。不要让身体过度疲劳，保持每天至少8小时的睡眠时间。

4、多开窗。在室内时，要多开窗户，保证室内具有良好的通风环境。

5、少去人多的地方。尤其是流感盛行的冬季，减少去人流量密集的地方，能预防被传染。如果非要去，可以带上口罩。

6、接种疫苗。给家里的孩子、孕妇或老人接种流感疫苗，这也是预防流感的方式之一。