清炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清炒花蛤的做法

• 1.准备好食材。

• 2.烧热橄榄油。

• 3.葱蒜爆香，中小火，蒜要翻炒到微黄。

• 4.加入花蛤，继续翻炒。

• 5.大火炒到花蛤出汁。

• 6.加入米酒，盖盖，大火烧的酒香气出来。

• 7.起锅，撒上小葱葱绿。

• 8.这道菜就完成了。