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红豆薏米汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 01:44:51 阅读：7513 来源：本站原创作者：徐熙媛

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

红豆一把相克食物	薏米一把相克食物
砂糖适量相克食物

红豆薏米汤的做法

1.红豆薏米分别用温水泡至少12小时
2.把泡好的红豆和薏米放入锅内，加入适量的水，按好时间
3.煮好后加入白砂糖搅拌，再盖上焖15分钟就可以食用了

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