焖炒河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

焖炒河粉的做法

• 1.河粉先装盘备用

• 2.西红柿一个，洗净

• 3.把西红柿切块用碗装起备用

• 4.蒜头切片备用

• 5.香菜一根洗净

• 6.香菜切细备用

• 7.生菜摘好洗净备用

• 8.锅中热油，先爆炒蒜片和西红柿块

• 9.再加猪瘦肉和河粉，喷少许水焖煮一下

• 10.加上生菜叶，撒上香菜末，加入盐和味精调味

• 11.所有材料略翻均匀，装盘即可。