神经性偏头痛食疗缓解有效吗

在中国讲究食疗，很多病痛如果能通过食疗解决的，就不必吃药，这是最好不过的了。那么，神经性偏头痛可以通过食疗来缓解吗？又有哪些食疗方法对此有效？且看下来吧！

1、山药枸杞炖猪脑

材料：山药30克、枸杞30克、猪脑1只、黄酒、盐少许。

方法：

1）猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用；

2）山药、枸杞分别用清水洗净备用；

3）把猪脑放入锅里，加水适量，再加入山药枸杞；

4）炖两小时后，加黄酒、盐适量的，再炖10分钟即可。

2、菊花粥

材料：菊花末15克、粳米100克。

方法：

1）用淘洗后的粳米煮粥；

2）待粥将成时，调入菊花末稍煮沸即可。

这个方法简单，而且还有清肝火、散风热的作用呢。

3、芹菜粥

材料：芹菜12克、粳米250克。

方法：

1）将粳米淘洗后煮成粥；

2）放入芹菜，再煮沸即可。

这些食疗的方法，不仅仅可以作为我们日常的饮食，还可以缓解你的神经性偏头痛，一举两得。

如果哪一天，你觉得自己压力大了，偶尔出现神经性偏头痛了，那么请你一定要放松心情，放过自己，不要让神经性偏头痛与你为伴。记住，生活虽不易，身体价更高！