奶粉适合什么人喝

奶粉是很有营养的饮品，除了小孩子，大人、老年人也很喜欢喝奶粉。那么，市面上那么多奶粉，该怎么选择最适合自己喝的那款呢？妈网百科这就为您说明，奶粉适合什么人喝。

1、婴幼儿

对于6个月以上的婴儿说，母乳的营养成分已经不能满足他们快速成长的需要，而鲜牛奶的成分也不适合。这时，最好就是给孩子添喂配方奶粉。优质的婴幼儿配方奶粉除强化了婴幼儿正常生长发育所必需的维生素、矿物质和微量元素等。

2、孕妇

怀孕妈妈最需要的叶酸、铁质、钙质等，与其去药房买叶酸或钙片来补充，倒不如直接喝奶粉。食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，有利于新生儿的生长发育。

3、老年人

中老年人对维生素和矿物质的需要量一般要高于正常人，特别是维生素A、维生素D、维生素B1、钙、磷、铁等。因此，中老年奶粉中往往会强化一些功能性营养成分。

4、乳糖不耐受者

先进的生产工艺可以将乳糖降解为易被人吸收利用的单糖，其口感好、风味浓郁、冲调性好，适合有乳糖不耐症的消费者饮用。