孕妇发烧物理降温方法和技巧

孕妇发烧不能够乱用药的关系，很多人就希望能采取物理降温的方法。通过物理降温的方法来让自己体温恢复正常，避免继续高烧下去影响到胎儿的成长跟身体的健康。物理降温也要用对方法，那么，孕妇发烧物理降温方法有哪些?

1、冷敷：用冰袋、冰枕在脑部血管集中的地方冷敷，让血液的温度得到下降，从而身体的体温也就能够下降了。要是家里没有这些，可以直接将洗过水的冷毛巾放到冰箱里，然后直接用冷毛巾敷额头。

2、冲澡擦身：用温水来冲澡或是擦拭身体，将身体表面的水分擦干后就能够让身体的温度得到下降。但记得不要采用冷水，如果用冷水的话反而容易导致身体有着凉的情况，容易导致发烧更加严重。

3、热水泡脚：热水泡脚能够让身体的血液循环能力增强，这样身体的代谢能力就提高了，发烧问题自然能得到缓解。