婴儿喝什么水最好

为了防止可怕的“脱水”，我们如何确保宝宝在日常生活中不缺水呢?专家的解释和读者母亲的经验帮您创建一个“水润”宝贝!下面来看婴儿喝什么水最好?

喝什么

以无糖、不含卡路里的水为主。口渴时不要喝，偶尔给宝宝滋润一下喉咙。婴儿3个月前从母乳或奶粉中接受足够的水分，在其他时间不需要喝额外的水。

随着月龄的增长，母亲可以在两餐之间开始喂婴儿水。白开水是最好的饮料，没有任何糖或卡路里，不会影响宝宝的食欲，适当地喝点小麦茶。

什么时候喝

洗完澡后或起床后，在不影响宝宝摄食量的情况下喂水，避免喂食前饮水。散步、洗澡或小睡后，是喂水的最佳时间。有时候，母亲也可以依靠自己的感觉来确定喂水时间。例如，宝宝感到口渴，表明空气干燥，可以喂一点水给宝宝，一次不要喂太多，以少数多次为原则。当宝宝抵抗时，说明他不缺水，就不需要喂它。

喝多少

50ml左右。

每次喝多少水取决于宝宝缺水的程度，如果宝宝脱水，自然多喝一点。如果您平日喂水较少，可以弥补身体中流失的少量水分。至于喝多少，每个宝宝的情况是不同的，并且随着月龄的变化，母亲应该经常观察并摸索适合宝宝的“门道”。每天3次，每次50ml，基本上可以满足宝宝的需求。