舌头发白吃什么好得快

一般一周岁以内的宝宝，因为吃奶的原因，舌苔都是很白很厚的。那么宝宝这样的情况属于正常吗？怎样做才能够让宝宝舌头不再发白？

如果宝宝舌头发白同时大便干燥的话，宝宝上火了。应该适当的给他喝点白开水，尤其是在每次喂奶后或者是每天入睡之前，这种情况会慢慢转好。当然也可以用棉签给宝宝插进舌头，然后用喝水的方式进行漱口。

母乳喂养的宝宝出现舌苔发白的情况，一般都是因为脾胃太虚，引起了消化不良。这个时候，妈妈一定要特别注意自己的饮食，要多吃水果和蔬菜；如果宝宝喝奶粉的情况下发生了舌苔发白的情况，可以喂食一点清火宝或者是小儿健脾散，也要注意多喂宝宝一些水。

如果已经添加辅食的宝宝，可以适当的吃一些清热解毒的食物，例如把白萝卜打成蔬菜泥，把绿豆打成泥煮开给孩子服用，都能够有效的清热利湿。