血尿酸高要注意什么

在饮食方面要尤其注意，、一定要吃嘌呤含量少的食物，比如精白米、玉米、馒头、面条、苏打饼干、卷心菜、茄子、甘蓝、南瓜、西红柿等等。不能吃动物内脏和马丁鱼等鱼类，芹菜、菠菜等蔬菜也不能吃，因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

海鲜、贝壳类水产等富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。适量食盐，避免辛辣避免食用辛辣味浓烈的食物。应该多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。多饮水，以利于尿酸排出，防止结石形成。