榨汁机榨汁对身体好吗

经常喝榨汁机榨出来的果汁，有的人说对身体不好。其实，这是一种有失偏颇的说法。那喝榨汁机榨的果汁对身体有什么好处呢？5大好处get：

1、帮助细胞再生　　

新鲜果汁含有天然植物成分，对细胞的分裂和再生有促进作用，所以，经常喝果汁能帮助细胞再生，防止身体老化。

2、促进营养吸收

果蔬汁含有大量维生素和矿物质。这些物质被切割后，更容易被人体吸收，所以，多喝果蔬汁有利于消化和吸收。　

3、排除身体毒素

长期喝果汁，不仅可以提高抵抗力，还有助于排除毒素。所以，如果家里有榨汁机，可以自己榨果蔬汁喝。

4、清洁肠胃　

肠是人体重要的器官，如果肠胃不好，体内毒素难以排出。多喝果蔬汁，有利于将肠胃里的排泄物分解掉，因为它含有无机碱和生物碱，能促进大肠活动，预防肠胃病。

5、  对减肥有好处的果汁　　

果蔬汁的热量比较低，经常喝不会发胖，对身体也好，因为它含有人体必需的的维生素和无机物。