大红椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气

食材用料

大红椒炒猪肝的做法

• 1.洗干净，切成薄片，生姜料酒，盐适量，生抽适量，淀粉适量，提前腌制待用。

• 2.放很少量油大火爆炒，时间不易太长，出锅。

• 3.放生姜、蒜、韭菜、大红辣椒，放适量的盐、生抽翻炒，放适量的盐、生抽，把之前炒好的猪肝放进锅里一起大火爆炒，即可。

• 4.美味大红椒炒猪肝香味扑鼻，又嫩又香又营养，补铁补血，大红辣椒具有维生素成分高，并且猪肝对眼睛也是有好处的。