得了乙肝应该如何办

对于被诊断出乙肝的患者来说，首先要做到的就是放松心态，不急不躁。乙肝总的来说不是什么大病，只要控制得到，依然可以正常生活，下面就一起了解如果得了乙肝应该要怎么办？

1.配合治疗，不乱用药

当自己被检查出来乙肝的时候，第一时间一定要去医院接受治疗，对于才检查出来的乙肝，病情应该处于一个早期不严重的阶段，这个时候积极配合医生的治疗，正确服用对抗乙肝病毒的药物，是可以稳定乙肝病情的。

2.开始注重日常生活调理

俗话说“病从口入”是有一定道理的，因此在得了乙肝后，日常生活的调理就成为一个最重要的环节。所以在饮食上就要注意了。首先要注意的就是食物要吃的清淡，不要再食用刺激生冷和辛辣的食物，油腻的食物也尽量不要食用。多食用一些清淡新鲜的食物，有利于减轻肝脏的压力。

3.端正心态

大部分患者在得知自己患了乙肝时，心情肯定都是低落难过的。研究表明，快乐的心情有利于病情的恢复，因此在这个阶段更应该端正自己的心态，不要让自己一直沉浸在一种悲伤的情绪里面，要对自己有信心，这样恢复病情的希望才更大。