前列腺炎吃什么

患上前列腺炎应该吃哪些东西好？其实，有前列腺炎的患者平时应该多食新鲜水果、蔬菜和粗粮，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。要养成不抽烟、不喝酒的习惯。少食辛辣肥甘之品。这样对治疗前列腺炎有莫大的好处。

1、多吃苹果。前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

2、多吃番茄、胡萝卜。番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。

3、苦瓜中含有维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

4、加强身体锻炼，不宜长时间久坐，久坐会使会阴部充血，从而引起排尿困难，在办公室内可进行适当运动，以减轻前列腺充血。

5、养成良好的生活习惯，规律作息，少穿或不穿紧身内裤，以免前列腺血流不畅。