婴儿补铁误区有哪些

  现代家庭里，孩子可谓是一个家庭的核心，父母、爷爷奶奶、外公外婆十几双眼睛都会盯着宝宝，生怕哪里做得不好对宝宝有不良的影响。特别是作为宝宝的父母，更希望自己的宝宝可以健康平安地长大。因此，为了宝贝的健康发育，家长们应该格外注意孩子的饮食均衡，满足孩子发育对于营养摄取的全面需求，特别注意孩子体内微量元素的摄入，尤其是铁元素的摄入。现代由于育儿知识的普及和家长们教育程度的提高，家长们对于婴儿补铁的重要性也铭记于心，不敢忽视。然而，很多家长们在给孩子补铁这件事情上，还是存在着许多的误区，下面我们就来一一的了解。

1、孩子缺铁就给孩子喝铁剂。

这种想法显然是片面的，铁是人体内部不可缺少的微量元素，尽管它很重要，但是人体所需要的量是微量的，凡事过犹不及，如果家长盲目给孩子补铁，使得孩子体内的铁元素过多，反而不利于孩子的健康发育。如果宝宝没有严重缺铁症状，平时饮食中多摄入含铁高的食物就可以满足宝宝补铁的目的，而不需要一味的服用铁剂。。铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行，切不可盲目服用。

2、鸡蛋蛋黄的铁质足够宝宝补铁。

鸡蛋虽然含铁，但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸收，宝宝每天吃一个即可，不可多吃，否则可能会造成孩子胆固醇过多，补铁效果也不佳。

3、水果维生素C不利于补铁。

这种想法是不对的。因为水果蔬菜中含有丰富的有机酸，有机酸能与铁结合，更加有利于铁质的吸收。