冬菜红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

冬菜红烧肉的做法

• 1.准备好花肉及冬菜.

• 2.花肉洗净,放锅煮六成熟.

• 3.完成图2,把花肉捞起切块.

• 4.炒锅下油烧热,放入切好的五花肉煎至表面金黄.

• 5.完成图4后,放入蒜头、生抽、盐、白糖、醋翻炒五分钟.

• 6.图5完成后,加入冬菜翻炒五分钟.

• 7.翻炒完成后,把炒锅里的冬菜五花肉盛到高压锅中,加入小半碗水,盖上盖子,开中大火,锅上汽后,改小火煲十五分钟.就Ok啦

• 8.成图品.