基础体温原理

基础体温是人体处于放松安静状态时测量出来的温度，通常测量时间是早上起床时。通过对基础体温的测量可以推断女性的排卵期，不过人体基础体温的变化甚微，所以要选用专用体温计测量。

女性的一个月通常分为经期、排卵期和安全期三部分。正常女性的基础体温和月经周期一样，会呈现周期性变化，这种体温变化与女性的排卵也有关系。女性月经周期是月经见红第一天为周期的开始，一般为28天。不过周期的长短也会因人而异，约为21-35天不等。而排卵期也是。卵泡期的时间短不一定，而黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，体内孕激素和雌激素的大量分泌会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续时间大概是14天左右。若无怀孕，黄体会萎缩而停止分泌孕激素，体温下降，回到基本线，月经来潮。若是已经怀孕，黄体受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素支持，转变为妊娠黄体，继续分泌孕激素，体温持续高温。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。