冬天到了,天气也变得十分干燥。这种干燥不仅仅表现在皮肤上,还表现在呼吸道和体内各种器官上。很多人都会患上咳嗽、感冒等等。原因就在于抵抗力下降。这时,一碗炖猪脚可以很好的强身健体。那么,炖猪脚的做法是什么呢?
1、准备猪脚、红枣、胡萝卜、食盐、料酒等原材料。
2、先将猪蹄用火烧去皮上的毛根,放温水中浸泡,再用小刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开备用。
3、将炒锅置火上,放入水,将水烧开,下入猪蹄烫透,捞出后,再用小刀刮洗干净,为了清洗猪毛。
4、胡萝卜洗净切成块备用。
5、在炖锅中放入清水烧开,下入猪蹄、红枣,改用小火炖至八成熟,下入胡萝卜。
6、待猪蹄软烂,汤浓时,下入盐,味精,料酒,胡椒面,调好口味,出锅即可食用。

2025上海国际个人保养博览会 ——构建健康新生态,引领抗衰新纪元
正确打飞有助于改善枣蟹?爱廷玖达泊西汀片助力快男延时
中国首家“藻饮”店亮相北京,引领健康饮品新风尚
东软:智能化时代 数据价值化助力医疗服务同质化进程
智慧平台,健康呼吸!慢阻肺患者早筛早治新希望
以“轻生活”为钥,解锁健康新密码
开学季呼吸道“告急”?映美雾化器强势救场!
早X背后的“隐形推手”是?爱廷玖达泊西汀片为爱延时