采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点:日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,所以不够准确。妇女排卵时间虽然多在月经中期,但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响,可使排卵时间提前或延后。有些妇女受性生活的刺激时还可出现“额外排卵”,结出不情愿的“果实”。由此可见,安全期避孕并非十分可靠,太多因素会导致它的准确性降低。为此,育龄妇女还是选用可靠的有效避孕措施为好。
除了安全期避孕法外,还有其他多种避孕方法。其中避孕套是比较安全的一种,现在科技的发展,避孕套也越来越薄,因其安全系数高,所以越来越受未婚同居者的喜爱。除了避孕套,避孕药也是较常见的一种,但由于避孕药的副作用较大,而且诸如患有急慢性肝炎、肾炎、高血压、糖尿病等疾病的妇女是不宜服用的,因而选择药物来避孕的方法是要更加谨慎。除此之外,体外排精、结扎上环等,都是能起到避孕的作用,可以根据实际情况选择不同的避孕方法。

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