芹菜汁是应该如何做的

在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，感觉会好很多哦。而在两餐之间喝些芹菜汁也是不错的呢。因为芹菜味道清香，可以增强人的食欲。芹菜汁还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。那么这么营养美味的芹菜汁是怎么做的呢？下面我们来看一下芹菜汁怎么做的吧！

具体步骤：

1、芹菜洗净切段,苹果去皮,切小块备用。

2、烧一锅热水,把切好的芹菜段放进去,翻几下捞出来过凉水备用。

3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块,放进榨汁机里搅拌。

4、榨好的汁倒进杯子里,过滤掉渣滓，加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了哦。

芹菜的清热作用可以用来降压。而将芹菜榨成汁后，则便于其中的营养成分吸收哦。加入适量的蜂蜜，则是因为芹菜汁的味道较苦，加入蜂蜜可以调和口感，不过这个可根据各人喜好添加。和苹果一起打汁,味道营养上会更好些，傍晚饮用还可松弛身心,帮助睡眠哦。