喝乌梅汁有副作用科普吗

乌梅汁在日常生活中很常见，应用也算是很广，我们知道乌梅汁有很多作用与功效，特别是对于便秘的人更是很有帮助。乌梅汁虽然酸甜可口但并不是人人都可以喝的，还有些人误认为乌梅汁多多益善，那么喝乌梅汁有副作用吗？

适当的喝乌梅汁对人们的身体健康是有好处的，但是如果食用过量就会出现不良反应，过多的喝乌梅汁不仅有副作用而且危害健康。《日华子本草》记载称：“多啖伤骨，蚀脾胃，令人发热。”《本草经疏》：乌梅“不宜多食，齿痛及病当发散者咸忌之。”《得配本草》：“疟痢初起者禁用。”《随息居饮食谱》：“多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子天癸未行，及妇女经期，产前产后，痧痘后并忌之。”《药品化义》：“咳嗽初起，气实喘促，胸脯痞闷，恐酸以束邪气，戒之。”

总而言之，很多时候乌梅汁产生的副作用都是食用过量而引起的，而最直接的不良反应就是反胃、恶心、呕吐等症状。