电饭锅糯米鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
鸡肉：温中、补精益髓、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

电饭锅糯米鸡饭的做法

• 1.把香菇干泡发，水留着备用，把鸡肉切薄片。糯米用水泡着（鸡肉我是直接让菜市场大叔切的，完全没有骨头的一块肉）

• 2.把香菇切碎，鸡肉洗净沥干。加入盐，酱油，胡椒粉，姜丝，白糖（少一点）拌呀拌，

• 3.煮饭饭咯～水就用香菇水哦！水开了之后放胡萝卜块～水不用放太多

• 4.当米开始咕噜咕噜冒泡泡时就把腌制好的鸡肉和香菇放进去

• 5.鸡肉变颜色了就差不多熟了。搅拌吧！少女壮汉！翻滚吧！

• 6.把生菜垫在碗底。（这个纯属做作少女的无谓之举。糯米饭可能有点腻）

• 7.装起来！喂皇叔！