肥胖的危害有哪些

在这个以瘦为美的时代，肥胖总是有点尴尬的，所以很多人想尽办法减肥。小编今天不谈减肥，而是要来谈谈肥胖的危害。我们都知道肥胖比较容易得病，那么肥胖具体的危害是什么呢？接下来我们就来看看，肥胖的朋友们一定要注意哦。

增加患高血压的概率

肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。

导致脂肪肝

大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。

增加糖尿病风险

肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。

引起骨关节疾病

肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。

肥胖的危害有哪些？事实上，肥胖的危害远远不止以上四种，肥胖还容易导致血脂异常、增加脑血管病变、增加心脏负荷等，甚至会患癌症。看完这些危害，大家是不是胆战心惊，那就要赶紧坚持运动，保持健康，拥有一个好身体才是最重要的。