糖尿病人能吃鳄梨吗

糖尿病人是可以吃鳄梨的，鳄梨虽然是一种水果，但是却是几乎不含糖分的，糖尿病人可以放心食用，不用担心糖分的摄入，而且鳄梨中还含有不饱和脂肪酸，它对2型糖尿病还有一定的控制功效，所以糖尿病人不仅可以吃鳄梨，而且还可以经常食用。

糖尿病人在日常的饮食中要十分注意糖分的摄入，这对于爱吃甜的人是很痛苦的一件事，许多美味的水果都不能吃。而鳄梨，也就是牛油果，可以说是很适合糖尿病人的水果，它富含维生素、蛋白质和矿物元素，但是却具有极低的含糖量，这对于糖尿病患者来说可是个不错的选择哦！更加诱人的是，鳄梨中含的是不饱和脂肪酸，对于糖尿病还有一些好的控制作用呢，另外，它还能降低胆固醇，保护心血管，预防高血压，是一种保健食物。