黄豆焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

黄豆焖猪蹄的做法

• 1.把要用的食材准备好

• 2.猪蹄加入姜片下水煮开来关火，把上面的沫子拿掉，用清水多洗几次，再加入冷水煮开，然后把猪蹄放旁边等下备用

• 3.锅烧热加入少许油，放入姜片，爆香，加入准备好的猪蹄翻炒，炒的猪蹄差不多时加入酱油翻炒，然后倒水，加入泡好的黄豆，冰糖和八角，大火烧开，小火慢炖

• 4.小火一定的慢炖慢炖再慢炖，炖猪蹄不能着急，汁收的差不多时，出锅前加入香菜和小葱