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炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 08:14:37 阅读：977 来源：本站原创作者：杨坤

食材用料

鸡胸肉	面包糠
奥尔良烤肉腌料

炸鸡柳的做法

1.把鸡胸肉切成条状
2.然后放入奥尔良烤肉料，腌上，放冰箱保鲜几个小时
3.之后拿掉出来放一个鸡蛋，然后全部裹好面包糠
4.油锅烧热，放进去有大油花就可以炸了，炸的时候转小火！
5.炸到变成这个颜色就好了！

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