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金针鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:48:36 阅读：1294 来源：本站原创作者：孙耀威

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

食材用料

金针菇适量相克食物	鱿鱼适量相克食物
姜适量相克食物	葱适量相克食物
黄酒适量	蚝油适量
油适量

金针鱿鱼的做法

1.鱿鱼洗干净，切成一断断
2.准备生姜和鱿鱼，金针菇一起抄
3.烧完，放入葱花

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