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晚餐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:48:26 阅读：8407 来源：本站原创作者：林青霞

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
香椿：祛风、清热解毒、止血
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

蘑菇相克食物	香椿相克食物
生菜相克食物

晚餐的做法

1.炒蘑菇，酱油，蚝油炒
2.凉拌香椿
3.炝生菜

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