寒冷的冬天悄悄来临,容易让人机能下降,削弱活力。因此,冬季适量进补是非常必要的。高压锅炖排骨作为最普通不过的家常食谱,却含有丰富的营养价值百科,作为冬季进补在适合不过。下面让本站带领大家制作冬季进补佳品——高压锅炖排骨吧!
食材准备
主料:排骨
调料:花椒少许,大料3个,香叶2片,桂皮2块,干辣椒3个、料酒3小勺,老抽6小勺,生抽3小勺,白糖3小勺、盐2小勺
制作步骤
1、西排用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净、沥干。
2、葱切3厘米段,姜拍破,蒜去皮备用。
3、将洗净西排入高压锅,小火煸干水分,加调料②改中火加热炒匀至肉上色。
4、加入葱、姜、蒜、调料盒①及沸水(与西排同高),大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。
5、大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。
6、待高压锅自行冷却后(不再加筏),打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。
7、装入容器前,取出葱、姜、蒜及调料盒。

2025上海国际个人保养博览会 ——构建健康新生态,引领抗衰新纪元
正确打飞有助于改善枣蟹?爱廷玖达泊西汀片助力快男延时
中国首家“藻饮”店亮相北京,引领健康饮品新风尚
东软:智能化时代 数据价值化助力医疗服务同质化进程
智慧平台,健康呼吸!慢阻肺患者早筛早治新希望
以“轻生活”为钥,解锁健康新密码
开学季呼吸道“告急”?映美雾化器强势救场!
早X背后的“隐形推手”是?爱廷玖达泊西汀片为爱延时