材料:水面筋、香菇、油菜、盐、油、酱油、芝麻油、蒜、淀粉。
作法:
1、如果是干香菇要用开水浸泡一会,直到香菇软开。这里我选用新鲜的香菇。
2、洗干净香菇后,把香菇去蒂,切成小块。蒜拍碎。水面筋切小块。
3、洗干净油菜,沥干水后,把油菜对半切。
4、待锅中水开,把油菜放下去快速焯水。捞起后顺时针整摆放在盘的外圈。
5、热锅后放油炒香蒜碎,把香菇倒入锅中翻炒。(记得要不停的炒哦,不然香菇会沾锅烧湖)。
6、在翻炒中慢慢看到,香菇里面的汁出来了,放入盐后,再炒几下,倒入水面筋炒,这时可以加入酱油和芝麻油等辅料了,炒至均匀。
7、加少许水,盖上锅盖焖煮2~3分钟。
8、用大火,然后淋上淀粉勾芡收汁。
9、把炒好的香菇面筋放入摆有油菜盆子的中间。就可以了。

2025上海国际个人保养博览会 ——构建健康新生态,引领抗衰新纪元
正确打飞有助于改善枣蟹?爱廷玖达泊西汀片助力快男延时
中国首家“藻饮”店亮相北京,引领健康饮品新风尚
东软:智能化时代 数据价值化助力医疗服务同质化进程
智慧平台,健康呼吸!慢阻肺患者早筛早治新希望
以“轻生活”为钥,解锁健康新密码
开学季呼吸道“告急”?映美雾化器强势救场!
早X背后的“隐形推手”是?爱廷玖达泊西汀片为爱延时