经期吃芒果的危害

女性月经期间很多食品都不适合吃，因为食品也分为很多种类，有的食品是寒性的，有的食品是热性的，不同的食品要在不同的时候食用，经期吃芒果的话，确实有一定的危害，所以等到月经过去了之后，再吃芒果会更加合适一点。

经期吃芒果有哪些危害

1、因为芒果有止血的作用，所以月经期间吃芒果的话，月经量就会减少，会造成月经不调的，所以月经来了之后，最好不要吃芒果，可以选择吃一些其他的水果，比如说猕猴桃、西红柿等，月经期间都是可以吃的。

2、月经期间女性的抵抗力比较弱，所以在这期间吃芒果的话，女性很容易过敏的，特别是体质敏感的人群，在月经期间吃芒果，就容易患上接触性皮炎，或者出现皮肤瘙痒。

3、因为芒果是属于凉性的，所以女性月经期间最好不要选择吃芒果，特别是身体虚弱的人，在月经期间吃芒果的话，会加重痛经的症状。

月经期间有什么注意事项

1、月经期间要注意不能吃寒凉类的食品，最容易导致月经不调，比如说冰镇饮料、冰棒、凉皮等，在月经来潮之后，最好都不要吃。

2、月经期间女性最好不要用凉水洗衣服，以免凉气入体了之后，会容易引起痛经的。

3、月经期间，很多女性都会有痛经的毛病，其实月经来潮之后可以喝一些温热的红糖水，有暖宫的作用，能够有效地调节月经，对于月经不调的女性来说，经常喝红糖水的话，不仅能够补血，还能够有效的缓解痛经的症状。