排卵期什么时候同房最容易受孕成功

我们都知道女性朋友在排卵期进行性生活的话，最容易成功怀孕，而现在人们都特别追求效率，很多夫妻结婚之后，第一件事情就是要个孩子。而排卵期也会持续一段时间究竟在什么时候进行?性生活最容易成功怀孕，这也是很多新婚夫妻比较关心的问题。一起来看一下下文的内容。

1、学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

2、同房时要采用有助受孕的姿势。如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。

3、备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。有的人为了生育，平时几乎不AA，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。但长期不AA，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。

4、要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，使你们经常处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题，在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。

其实只要女性朋友在排卵期内进行性生活，成功率都会比较高。但是在进行性生活之前，大家很有必要了解到一些正确的性知识。还有就是大家尽量采取传统姿势，这样精液会更容易到达子宫当中，在备孕期间也要保持愉快轻松的心情。