无花果应该如何吃

无花果怎么吃？无花果是一种比较小众的浆果，其产量并不高，营养价值百科也与其他时令水果差不多，所以一般人们很少吃无花果，那么无花果该怎么吃呢？我们一起来了解！

第一，生吃，生吃是最简单的方法，成熟的无花果口感酸甜，生吃能健胃消食，增强食欲！

第二，腌制，可以利用盛产的时候，把无花果煮糖或做成水果酒保存起来也是很方便的。无花果煮糖腌制时要注意糖量，不可放太多，让肠胃不好的人造成胃的负担。

第三，晒制成果干，无花果干是常见的煲汤底料，将新鲜的无花果晒干后保存，煲汤时下3~4颗，汤水十分清甜，秋冬季节喝，还能去除秋燥，滋润皮肤！