预防宝宝经常拉肚子的方法和技巧

宝宝经常拉肚子是很严重的问题，所以各位妈妈一定要注意宝宝的身体状况。在生活中要学会一些护理方法来预防宝宝拉肚子，特别是预防经常性拉肚子。

1、运动是关键。妈妈们觉得宝宝还小，只能随便动弹一下就不需要运动，这是错误的想法。宝宝同样需要运动，只有运动才能增强抵抗力和免疫力，这样就能防止病菌入侵就引发拉肚子。现在有很多早教机构都可以帮助宝宝做运动，让宝宝健康发育，妈妈不妨一试。

2、注意饮食卫生。所谓病从口入，所以父母们一定要注意宝宝的饮食卫生。首先，食品要洗干净，其次辅食一定要健康，而且不能过于复杂，营养混搭会让宝宝肠胃无法承受，最后拉肚子。

3、适时断奶。母乳喂养是重点，但是不代表宝宝就必须一直需要母乳。为了锻炼宝宝的肠道功能，可以在宝宝健康的情况下，尝试短时间的断奶，以辅食喂食试试，这样对锻炼肠胃能力很有帮助，宝宝自然也就不会经常拉肚子了。

宝宝经常拉肚子的症状如果没有好转，建议父母们送医检查，看是否肠道出了一些较为严重的问题，避免炎症感染，一定要及时送医治疗。