陈氏干炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风

食材用料

陈氏干炒鸡的做法

• 1.青红辣椒，姜切片备用。

• 2.需要准备的大料：白芷3片，干辣椒（依个人口味），花椒若干，八角四个。

• 3.整鸡剁块洗净

• 4.烧开水，放入鸡块，煮1分钟开锅，去掉血污。

• 5.捞出控水，放盆内洗净杂质碎肉。

• 6.锅内放油，5成热，放入姜片，略炒，加入大料炒出香味。

• 7.放入鸡块，翻炒，一分钟。

• 8.加入三汤勺蚝油，二汤勺老抽，二汤勺味达美，2茶匙盐。

• 9.翻炒均匀，加入半碗水，放入高压锅，上气压制4分钟。

• 10.从高压锅再倒入炒锅中，加入青红辣椒片，翻炒至辣椒出香味，装盘即可。