肝功能轻度异常的治疗方法和技巧

1、平时要多食用菌类食品。

2、不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担。

3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。

4、多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收。

5、多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。

6、心情舒畅，由于肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等，以免导致病情的加重。

7、不要过于劳累，保证休息。

8、禁酒，不要吃肝损害的药物。

肝功能轻度异常总的来说，都要引起注意，最好就是做一个详细的检查，再对症下药。以药物治疗为主，饮食调养为辅，只有清除了病因，才能避免肝功能反复异常，肝脏一次次受损，加速肝病向肝硬化、肝癌发展。