血压低压高的原因及治疗方法和技巧

现在的生活条件越来越好，不用为了五斗米而折腰，悠闲的生活过的可舒适了。可是，经常那么悠闲，身体疾病也可能会随之而来。尤其是上了年纪的人，更容易出现身体上的疾病，如血压低压高，究竟这血压低压高是怎么引起的呢？

血压低压高的原因

1、心脑血管疾病

世界卫生组织统计，90%以上脑出血是高血压的直接后果，脑血栓也大多与高血压有关。

2、饮食不健康

通常情况下高血压低压偏高的原因主要原因就是因为不健康的饮食，所以有健康的身体，保持健康的生活方式非常重要。平常多吃一些蔬菜与水果；尽量不吸烟；还有就是坚持适量体力活动；少喝一些酒。

3、肾功能衰竭

长期的高血压给肾脏造成损害，导致肾小球逐渐萎缩、肾功能逐步衰退，最终发展成为尿毒症，威胁患者生命。

4、外周血管阻力的大小

高血压低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高；超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压。

血压低压高如何治疗

1、治疗目的及原则

降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。

2、改善生活行为

减轻体重；减少钠盐摄入；补充钙和钾盐；减少脂肪摄入；增加运动；戒烟、限制饮酒。

3、多重心血管危险因素协同控制

降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。

血压低压高对身体会有一定危害，平时注意预防，多锻炼身体，养成良好的生活习惯，远离血压低压高。