白扁豆的宜忌人群

白扁豆凭借其丰富的营养元素与极高的食疗功效赢得了人们的喜爱，不过对于这种食材，并不是所有人都适合吃的，白扁豆也存在着一定的宜忌人们。接下来，我们就来具体的了解一下关于白扁豆的宜忌人群有哪些？

适宜人群：

白扁豆最适合脾胃虚弱的人。白扁豆性味平和，一般人群都适合食用。尤其是脾胃虚弱的人，多吃一些白扁豆，可以健脾和胃。脾胃不好的人，在夏天特别容易遭受暑湿的侵袭，最常见的就是水肿和腹泻，严重的还有痢疾。白扁豆解暑化湿，补虚止泻，对脾胃能有一个很好的养护。还有就是老年人，脾胃虚弱的也非常多，经常吃些白扁豆，特别是用大米加白扁豆煮粥，保健效果是非常不错的。白扁豆健脾祛湿止带，白带过多的女性也可以多食。

禁忌人群：

白扁豆也有忌食人群。《食疗本草》中说的是“患冷气人勿食”，陶弘景认为患寒热病的人不能吃，《随息居饮食谱》中说患疟疾的人忌食。寒热病指的也就是疟疾，“冷气”也是一种病症名，是由于体内气虚生寒，脏腑被寒气所困，表现为腹胀、腹痛，面色发青，手脚冰凉。或是怕冷身体打颤，关节酸痛，咳嗽声音嘶哑等。